超級聯盟規則
- 寶可夢必須恰好或低於1,500 CP才能上場。
新賽季改動介紹
各屬性強勢角色
下面所列之強勢角色主要以PvPoke給出的排名為依據，但由於排名無法反應出角色實際上場的頻率，故結合實際對戰遇到的情況及常見陣容給出以下資訊。由於強勢角色每一賽季都會有些變動，當季流行或強勢之角色會以紅字標記。
一般系
| 土龍弟弟 | 掘地兔 |
|---|---|
 |  |
 |  |
| 胖可丁 | 大尾立 |
|---|---|
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格鬥系
| 火爆猴 | 棄世猴（暗影尤佳） | 流氓熊貓 |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  |  |
飛行系
| 天蠍 | 毽子棉 | 鋼鎧鴉 |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  |  |
| 快龍（暗影尤佳） | 隨風球 |
|---|---|
 |  |
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| 烈箭鷹 | 火焰鳥（伽勒爾） | 禿鷹娜 |
|---|---|---|
 |  |  |
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毒系
| 土王 | 超壞星 | 龍王蠍（暗影尤佳） |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  | |
| 雙彈瓦斯（伽勒爾） | 毒藻龍 |
|---|---|
 |  |
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岩石系
| 小碎鑽 | 護城龍 | 搖籃百合 |
|---|---|---|
 |  |  |
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蟲系
| 佛烈托斯 | 巨鉗螳螂（暗影尤佳） | 具甲武者 |
|---|---|---|
 |  |  |
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幽靈系
| 勾魂眼（暗影尤佳） | 別種騎拉帝納（暗影尤佳） | 胖嘟嘟 |
|---|---|---|
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| 太陽珊瑚（伽勒爾） | 彷徨夜靈 | 黑夜魔靈（暗影尤佳） |
|---|---|---|
 |  |  |
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| 棄世猴（暗影尤佳） | 隨風球 | 泥偶巨人（暗影尤佳） |
|---|---|---|
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鋼系
| 佛烈托斯 | 巨鉗螳螂（暗影尤佳） |
|---|---|
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| 大鋼蛇 | 鋼鎧鴉 |
|---|---|
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| 巨鍛匠 | 護城龍 |
|---|---|
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火系
| 烈箭鷹 | 火爆獸（暗影尤佳） |
|---|---|
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水系
| 大力鱷（暗影尤佳） | 海兔獸 | 水箭龜 |
|---|---|---|
 |  |  |
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| 甲賀忍蛙 | 具甲武者 |
|---|---|
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| 白海獅 | 拉普拉斯 | 瑪力露麗 |
|---|---|---|
 |  |  |
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| 超壞星 | 胖嘟嘟 |
|---|---|
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草系
| 陸地水母 | 搖籃百合 | 毽子棉 |
|---|---|---|
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電系
| 咚咚鼠 | 泥巴魚 |
|---|---|
 |  |
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| 電肚蛙 | 莫魯貝可 |
|---|---|
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超能力系
| 烏賊王 |
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冰系
| 九尾（阿羅拉） | 穿山王（阿羅拉） |
|---|---|
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| 拉普拉斯 | 白海獅 |
|---|---|
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龍系
| 惡食大王 | 雷吉鐸拉戈 | 快龍（暗影尤佳） |
|---|---|---|
 |  | |
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| 毒藻龍 | 別種騎拉帝納（暗影尤佳） |
|---|---|
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惡系
| 惡食大王 | 禿鷹娜 | 火焰鳥（伽勒爾） |
|---|---|---|
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| 流氓熊貓 | 莫魯貝可 | 烏賊王 |
|---|---|---|
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| 龍王蠍（暗影尤佳） | 勾魂眼（暗影尤佳） | 甲賀忍蛙 |
|---|---|---|
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妖精系
| 小碎鑽 | 瑪力露麗 | 九尾（阿羅拉） |
|---|---|---|
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| 咚咚鼠 | 胖可丁 | 巨鍛匠 |
|---|---|---|
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| 雙彈瓦斯（伽勒爾） | 皮可西 | 波克基古 |
|---|---|---|
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地面系
| 嘎啦嘎拉（暗影尤佳） | 土王 | 掘地兔 |
|---|---|---|
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| 天蠍 | 海兔獸 |
|---|---|
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| 泥巴魚 | 泥偶巨人（暗影尤佳） | 陸地水母 |
|---|---|---|
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潛力冷門角色
潛力冷門角色是傻豆認為該角色雖有部分缺陷，但其擁有不錯的體質、技能能與毒瘤一戰，算是玩家入坑冷門的推薦選擇。當季改強或推薦嘗試的角色會以紅字標記
簡單操作、穩定發揮
廣泛打點的特殊屬性或技能組
強度提升、來點操作
強勢或常見搭配
烈箭鷹怕電、岩、水，卻能壓制草系；反之海兔獸怕草，卻能處理烈箭鷹的弱點屬性，兩者在屬性上高度互補。戰術上，烈箭鷹擅長破盾與壓制，海兔獸則以高耐久穩定接手並持續施壓，操作節奏也具互補性。
Corebreaker: 搖籃百合
騎拉帝納多配龍爪與原始之力，對鋼系較無力；掘地兔則擅長處理鋼屬性，攻擊面互補。防禦上，雙方在幽靈、格鬥、草、水等屬性互補，雖共享冰系弱點，但冰系不多，加上掘地兔能用火焰拳應對，影響有限。
Corebreaker: 伽勒爾火焰鳥、大尾立
經典龍鋼組合在妖精、龍、冰、火屬性上弱點互補，防守面表現優異。進攻上雙方對鋼系較乏力，常配地面系如泥巴魚或掘地兔作第三位隊友；若擔心冰系 ABA，則可選水系如拉普拉斯。首發變種如惡系伽勒爾火焰鳥、別種騎拉帝納也常見。
Corebreaker: 巨鉗螳螂、火爆猴、咚咚鼠
龍王蠍僅怕地面，卻能用水流尾反打，擅長引誘並反制地面系。搭配能壓制地面的毽子棉，形成常見的 ABB 陣容，第三隻多為電系如咚咚鼠或莫魯貝可。隊型已有多種變化，如先發改用天蠍或嘎啦嘎拉，壓軸則為拉普拉斯等角色。
Corebreaker: 禿鷹娜、巨鍛匠、土王
暗影嘎啦嘎啦屬於六邊形戰士，只要對手不抗擲泥，配合盾即可打出優勢；但遇草、蟲、飛行時表現下降。佛烈托斯可處理這些屬性並以岩石封鎖降攻，延長嘎啦嘎啦與隊友站場時間提升進攻表現。第三位隊友多遵循相同方針以針對草、蟲、飛行為主，如護城龍。
Corebreaker: 烈箭鷹、海兔獸、隨風球
彷徨夜靈本季替換位表現強勢，僅惡系或一般系如大尾立能有效壓制；巨鍛匠則能抗惡、抗一般並抵擋多種技能，成為最佳隊友。此組合在考慮到對手需特定角色才能壓制的情況下，具備成為 ABB 組合開頭的潛力，ABC 配置也同樣可行。
Corebreaker: 土龍弟弟、烈箭鷹、海兔獸
S23 推薦陣容
烈箭鷹＋火爆猴＋海兔獸
| 烈箭鷹 | 火爆猴 | 海兔獸 |
|---|---|---|
|  | |
| 燒盡 飛翔 勇鳥猛攻 | 空手劈* 憤怒之拳* 近身戰 | 擲泥 泰山壓頂 大地之力 |
天蠍（毽子棉）＋龍王蠍＋咚咚鼠
| 天蠍 | 龍王蠍 （暗影尤佳） | 咚咚鼠 |
|---|---|---|
 | |  |
| 連斬 燕返 挖洞 | 毒針 咬碎 水流尾 | 電擊 拋物面充電 嬉鬧 |
彷徨夜靈＋火爆猴＋巨鍛匠（鑰圈兒）
| 彷徨夜靈 | 火爆猴 | 巨鍛匠 |
|---|---|---|
| | |
| 禍不單行 冰凍拳 暗影拳 | 空手劈* 憤怒之拳* 近身戰 | 妖精之風 嬉鬧 重踏 |
嘎啦嘎拉＋佛烈托斯＋拉普拉斯（護城龍）
| 嘎啦嘎拉 （暗影尤佳） | 佛烈托斯 | 拉普拉斯 |
|---|---|---|
| |  |
| 擲泥 骨棒 岩崩 | 蟲咬 流沙地獄 岩石封鎖 | 精神波 泡影詠歎調 冰凍光束*／火箭頭錘 |
騎拉帝納＋掘地兔＋火爆猴（佛烈托斯）
| 騎拉帝納 別種 （暗影） | 掘地兔 | 火爆猴 |
|---|---|---|
 | | |
| 暗影爪 龍爪 原始之力 | 電光一閃 火焰拳 熱沙大地 | 空手劈* 憤怒之拳* 近身戰 |
毽子棉＋水箭龜＋搖籃百合
| 毽子棉 | 水箭龜 | 搖籃百合 |
|---|---|---|
|  |  |
| 妖精之風 燕返 雜技* | 滾動 加農水砲* 火箭頭錘 | 溶解液／種子機關槍 岩石封鎖 打草結 |
火焰鳥＋龍王蠍＋海兔獸
| 火焰鳥 （伽勒爾） | 龍王蠍 （暗影尤佳） | 海兔獸 |
|---|---|---|
 | | |
| 突襲 飛翔 勇鳥猛攻 | 毒針 咬碎 水流尾 | 擲泥 泰山壓頂 大地之力 |
雷吉鐸拉戈＋巨鉗螳螂＋泥巴魚
| 雷吉鐸拉戈 | 巨鉗螳螂 （暗影尤佳） | 泥巴魚 |
|---|---|---|
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| 龍息* 巨龍威能* 廣域破壞 | 子彈拳 暗襲要害 起草 | 電擊 泥巴炸彈 放電 |
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